兰州市第三人民医院 兰州市心理健康服务中心心理减压设备体验开放啦

如果您感到学习、工作压力大；

如果您感到焦虑、紧张，睡不好觉；

在这里，您将体验各类有趣的心理减压设备，帮助您舒缓身心的压力，释放内在的潜能。

准备好开启这场令人心潮澎湃的自我发现之旅了吗?

让我们一起勇敢前行，探寻心灵的无尽可能!

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智能睡眠舱治疗系统

睡眠治疗舱通过刺激大脑相关区域，调节下丘脑、边缘系统及网状结构系统等与情绪和睡眠相关的神经递质，能够有效改善睡眠质量，缓解失眠、入睡困难、易醒、多梦、早醒及情绪障碍等多种症状。在治疗过程中采用声、光、电刺激并配合语言暗示治疗、音乐治疗、睡眠科普知识讲解、正念放松，帮助患者进行神经调节、情绪舒缓、肌肉放松，进而改善睡眠质量。

 

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虚拟现实(VR)心理放松认知调节放松训练系统

通过头盔显示器、触摸控制手柄完成现实与虚拟环境的互动，包括调节训练，能力提升，脱敏训练，心理干预，对抗训练，绘画训练等。训练者通过与虚拟场景身临其境的实时交互训练提高使用者的心理素质和身心健康水平，从而实现提高人的学习和工作效率，提升身心健康水平。

 

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虚拟现实运动放松训练系统

VR虚拟现实运动放松训练系统利用计算机生成逼真的三维视、听、触觉等感觉，可以自然地对虚拟世界进行体验和交互作用。系统包含:心理测试、游戏骑行、环球旅游、呐喊训练、放松音乐等功能模块。体验者可以根据自身需求来有选择地进行体验，利用VR身临其境地体验运动和放松的乐趣，达到健身与放松的双重效果。

 

地址:兰州市第三人民医院心理健康服务中心

在这里，您可以推开"心灵之窗"，让您获得轻松愉悦的身心体验。