拥抱艺术 呵护身心 兰州市第三人民医院举办“表达性艺术治疗体验沙龙”

2023年7月23日上午，由兰州市心理学会主办，兰州市第三人民医院承办的“表达性艺术治疗体验沙龙”在我院康复科舞蹈室举行。本次沙龙在著名的表达性艺术心理治疗师龚宁馨老师的带领下，来自医院临床科室、康复医学科的部分医师及兰州市心理学会会员等30余人共同参与了沙龙活动。

此次沙龙活动，龚宁馨老师带领大家一起探索了全新的表达性艺术治疗方法和模式。参与者从对自我的自主性和创造性评分开始，利用废弃的纸箱、丝带、竹筷、卡纸等媒材，制作可以立起来的艺术作品，从个人、两人、四人到八人组，不断将个体的作品融合到集体中，通过艺术的创作过程为参与者赋能。通过现场体验，大家跟随龚老师体验了表达性艺术治疗创作的全过程，对表达性艺术治疗方法及内涵有了更深入的了解，也激发了大家对表达性艺术治疗探究的热情。

通过参与沙龙活动，不仅学习到了表达性艺术心理治疗的方法和技巧，还感受到了艺术创作对于情感宣泄和自我认知的重要性。参与者们从我参与——与人合作——协作参与逐渐过渡，最终共同参与到一个小型艺术项目中，通过将自己作品与其他参与者的作品有效的结合形成一幅新的作品的同时，意识到了与他人合作的价值，深刻体会到集体合作所带来的力量和喜悦，体验到了集体力量的魅力所在。

“表达性艺术治疗”是“行动体验式团体心理治疗”方法的一种，其运用戏剧的手法将人内在生命事件重现，让人看到自己的处境、自己的困顿、自己的束缚，进而重新经验自己的生命、接触自己的内在所思、所言、所行。在表达性艺术治疗过程中，参与个体通过分享、体验、雕塑与反馈，逐步增强个体间情感的链接、加强个体间的交流融通，进而促进个体积极地成长。协助个人开显自己、自由自己内在心灵，解开自己的束缚、放开对别人的束缚、进而找回对自己的爱、对别人的爱、逐渐地接纳自己、整合自己，重回生命对人事物及环境的自发性，找到安身立命所在，最后创造自我生命的价值。“表达性艺术治疗”能帮助参与者通过音乐、绘画、游戏等活动热身，进而在演出中体验或重新体验自己的思想、情绪、梦境及人际关系，伴随剧情的发展，在安全的氛围中探索、释放、觉察和分享内在自我，可以使参与者的感情得以发泄，从生理、情感、认知和行为上对个体产生治疗作用，以达到心理治疗的效果。

龚宁馨老师是著名的表达性艺术心理治疗师。此次莅临我院交流，旨在拓展我院儿少心理卫生、心理危机干预、睡眠医学、康复医学等亚专业的学科内涵，加强我院精神卫生重点学科建设，为美丽陇原增色、为健康甘肃添彩。

——医务科、儿少科、康复科供稿

撰稿人：司富强   审稿人：封俊

2023年7月23日