守护心灵 温暖心田
---共筑兰州市心理健康服务平台与心理健康防线

【我们是谁？】

在快节奏的现代生活中，焦虑、孤独、压力如影随形，心灵的“亚健康”已成为不可忽视的社会课题。兰州市心理健康服务平台是社会心理健康服务的温暖港湾，由专业精神科医师、心理咨询师、社会工作者和社会心理健康工作者联合打造，致力于为每一个人提供触手可及的心理支持、情感陪伴与成长赋能。  

【我们能为您做什么？】

心理健康体检

身体需要年度体检，心灵同样需要定期关照。压力、焦虑、情绪耗竭……许多心理问题在萌芽阶段难以察觉，却可能悄然侵蚀生活质量。平台选用专业权威的心理测评量表，制定了多维度心理体检套餐，由专业心理医生进行报告解读分析帮助您：  

筛查隐患：识别抑郁、焦虑、压力等常见心理风险；  

了解自我：洞察情绪模式、人际关系、抗压能力等心理状态；  

主动干预：获取个性化改善建议，防患于未然。  

平台根据体检结果，匹配心理咨询师、课程或自助工具；  

高危预警用户享48小时内专业干预绿色通道。  

 

专业心理咨询

一对一在线/线下咨询：覆盖情绪管理、职场压力、亲密关系、青少年心理等全场景问题。  

国家级认证心理治疗师、心理咨询师团队，严守隐私，用专业与共情为您拨开迷雾。  

自助疗愈工具包

平台提供心理健康科普知识、免费心理减压音频,视频、正念冥想音频、情绪日记模板、减压课程……科学工具，助力自我探索与成长。  

公益心理援助活动 

平台面向困境群体（如留守儿童、独居老人、特殊家庭）提供免费心理帮扶。平台也会针对群众心理健康服务需求，组织线上/线下公益性团体心理辅导活动，如中高考减压团体心理活动，失眠团体心理活动等，践行社会责任。

提供24小时公益性心理援助热线（12356,0931-4638858）服务，由专业心理咨询师接听电话，为有需要的人群提供即时情绪疏导。

【为什么选择我们？】  

隐私至上：全程匿名可选，数据加密存储，您的信息绝对安全。  

普惠可及：阶梯式收费模式，公益补贴计划，让专业服务不再“高不可攀”。  

多元包容：尊重不同文化背景、性取向与价值观，打造无偏见的心灵栖息地。  

全天候守护：7×24小时智能情绪疏导助手，紧急情况下快速转接人工干预。  

心灵健康不是奢侈品，而是每个人应有的生命底色。兰州市心理健康服务平台 ，愿做您黑夜中的一盏灯，陪伴您找回内心的宁静与力量。  

联系我们：0931-4638858

访问官网：https://www.lzmhcxlzx.cn/lanzhou/mlogin登陆注册

微信小程序：搜索“兰州市心理健康服务平台”

每一份情绪都值得被认真对待，每一次求助都是勇敢的开始。  

兰州市心理健康服务平台 —— 让心理健康，成为社会的必修课。