为群众撑起“心灵保护伞”

为切实提升震后恢复重建安置点群众健康管理水平，进一步普及健康知识，4月15日，积石山县卫健局组织县卫健系统健康科普专家在安置点开展“健康乡村行 科普惠民生”活动，通过义诊与科普讲座相结合的方式将医疗服务与健康知识送到群众家门口。

地震发生后，许多群众在身体创伤逐渐愈合的同时，心理上的创伤却依然需要时间去修复。持续性焦虑、创伤后应激障碍（PTSD）、抑郁情绪等心理问题逐渐显现，严重影响了群众的生活质量。为提高公众对地震后心理健康问题的认识和应对能力，积石山县卫健局特别邀请我院帮扶专家杨小龙副主任医师，为群众提供专业的心理健康咨询和科普讲座。

活动吸引了大量社区居民参与，通过义诊和讲座，帮助群众识别和应对地震后常见的心理问题。杨小龙副主任医师结合实际案例，耐心解答群众的疑问，并通过认知重构、情绪调节等方法，帮助群众缓解焦虑、释放压力。同时，他还为群众提供了简单易行的心理调节技巧，如4-7-8呼吸法、蝴蝶拍等，帮助他们在日常生活中更好地应对心理创伤。

通过此次活动，不仅为群众提供了贴心的医疗服务，更普及了地震后心理健康问题的应对知识，帮助群众重建心理防线。