4月8日，我院派驻积石山县人民医院进行对口帮扶工作的杨小龙主任，为受援单位医务工作者开展了一堂关于“医务人员心理健康与自我调适”的讲座，与在座的医务人员共同探讨如何在高压的工作环境中保持心理健康，提高自我调适能力。
杨小龙在培训中强调了自我调适的重要性，并介绍了一些实用的心理调适技巧，如认知重构、情绪管理、心理暗示等。此外，还介绍了“蝴蝶拍”、“正念十巧手”和“身体扫描”等简便易行的自我抚慰方法，帮助医务人员在繁忙的工作中找到放松和减压的途径。
医务人员的心理健康是医疗服务质量的保障，也是构建和谐医患关系的基础。通过此次讲座，提高了医务人员对心理健康的认识，掌握自我调适的方法，以更加积极乐观的态度面对工作中的挑战，为患者提供更优质、更贴心的医疗服务。
新闻背景
在医疗行业快速发展的今天，医务人员作为健康服务的提供者，其心理健康状态直接关系到医疗服务的质量和患者的满意度。然而，随着工作压力的日益增大，医务人员的心理健康问题逐渐凸显，亟需得到社会各界的关注和支持。
《中国国民心理健康发展报告（2020）》显示，27.7%的医务工作者有抑郁倾向，8.3%有抑郁高风险，19.8%有焦虑倾向。医务人员面临的心理健康问题包括抑郁、焦虑、工作倦怠等，这些问题不仅影响个人的职业发展，更对医疗服务质量构成潜在威胁。因此，维护医务人员的心理健康，是提升医疗服务质量、保障患者安全的重要环节。