兰州市第三人民医院睡眠医学中心推广全健康管理模式

发布时间:2019-03-26 | 来源:兰州市第三人民医院 | 点击数:69039

充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准。人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的,适当的睡眠是最好的休息,即是维护健康和体力的基础,也是获得高度生产力的保证。为唤起全民对睡眠重要性的认识2001年,国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动,将每年的3月21日定为“世界睡眠日”,此项活动的重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。2003年中国睡眠研究会把"世界睡眠日”正式引入中国。今年的主题是“良好睡眠,益智护脑为科学普及睡眠知识,强调埵眠障碍的危害性。1553734062304018011.jpg

2019年3月23日-24日,我院焦歆益主任携团队在金昌市第二人民医院和武威市红十字精神医学中心,为广大同仁介绍了由我院睡眠医学中心团队提炼总结出的《睡眠医学中心全健康管理模式》。此次讲座全面阐述了长期睡眠障碍对健康的危害性,如影响青少年的生长发育、增加抑郁和焦虑疾病的发生、影响成年人的工作效率及创造能力、增加中老年人的高血压、糖尿病、中风等多种疾病的发生几率等等。提出全健康管理模式原则,该理念还将带来诸多益处,包括改善医患关系、改进疾病评估、提升治疗效果、提高治疗依从性,达到提升治疗满意度的结局等。1553734071248023063.jpg

培训过程中,大家积极参与互动,对提高公众睡眠健康意识水平起到积极作用,进一步提升了公众健康睡眠意识和水平,得到了广大同仁一致认可和好评。1553734082732012085.jpg

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