【公益前行】专业赋能青春路 医校共筑“心”防线——兰州市第三人民医院心理治疗师走进校园开展心理讲座与情景模拟活动

为深入贯彻落实上级部门关于进一步加强学生心理健康工作的安排部署，切实提升青少年情绪管理与心理调适能力，3月24日，兰州市第三人民医院主治医师、心理治疗师杨林翰走进兰州市第八十六中学，面向在校四年级学生开展“认识情绪·管理情绪·拥抱阳光”主题心理健康讲座及情景模拟活动。

活动中，杨林翰结合《青少年情绪管理进阶版》课件，系统讲解了青少年常见心理问题的成因、情绪的价值与管理方法，重点介绍了情绪管理ABC理论及六种实用调节技巧，并围绕健康友谊的建立、冲突与霸凌的应对策略进行了深入讲解。为使知识“活”起来，活动特别设置了情景模拟环节，同学们分组演练了“被误解时”“被小团体排挤时”“被要求做不愿做的事时”等典型场景，在治疗师引导下练习表达感受、坚定拒绝、主动求助等沟通技巧。

整场活动在轻松充实的氛围中圆满落幕。学校领导予以高度评价，认为内容专业务实、形式生动新颖，既贴近学生实际，又填补了校园心理健康教育的实践空白，为促进学生身心健康发展提供了有力支撑。同学们纷纷表示，通过互动演练，增强了情绪管理与人际应对的信心，掌握了多项实用技能。

下一步，我院将持续发挥公立三甲精神专科医院的专业优势，深化医校联盟合作机制，常态化推进心理健康进校园活动，拓展服务形式与覆盖面，为青少年心理健康保驾护航。